Comment la pornographie influence la sexualité ?
La pornographie est présente depuis des millénaires. Il suffit, par exemple, d’observer les fresques antiques dans les ruines de Pompéi pour s’en rendre compte. Avec les avancées technologiques, la pornographie trouve toujours sa place quel que soit le média. Selon une étude de 2017, la pornographie et la sexualité font partie des recherches les plus fréquentes sur Internet ! Son accès est désormais facile, rapide, et la plupart du temps, gratuitement ! Pornhub a reçu plus de 33,5 milliards de visites en 2018 ! Voyons ensemble l’influence que cela peut avoir sur votre sexualité !
Consommation de pornographie : un double tranchant
En soi, regarder des films pornographiques n’est pas forcément problématique , que l’on regarde seul.e ou en couple. Cela peut stimuler la libido et encourager l’exploration de nouvelles pratiques. Cependant, la communication avec son ou sa partenaire reste primordiale. Lorsque le porno modifie nos comportements sexuels ou devient une dépendance, des troubles peuvent apparaître.
Selon une étude IFOP réalisée chez des jeunes entre 15 et 19 ans, 42 % des filles et 58 % des garçons estiment que leur sexualité est influencée par la pornographie.
Impact sur la santé
Une consommation excessive de contenu pornographique entraîne de nombreuses répercussions sur la santé. Tout d’abord, notre cerveau répond à l’excitation sexuelle avec la dopamine, un neurotransmetteur associée à la récompense. L’accès rapide à du contenu modifie la perception à la sexualité. On devient accro au contenu porno et cela entraîne différents troubles, tels que :
- des troubles de l’érection et de l’éjaculation
- des troubles émotionnels : culpabilité, honte, dépression, faible estime de soi
- une recherche de contenu de plus en plus extrême : les scènes pornographiques classiques peuvent sembler fades, poussant à consommer des contenus plus « hard »
- une perte de sensations corporelles, à force de n’être stimulé que par un plaisir visuel, le contact physique ne vous stimule plus suffisamment.
Impact sur la vision du sexe
La pornographie actuelle est bien différente de celle des premiers films érotiques, qui laissaient plus de place au scénario et à l’imaginaire. De nos jours, on arrive à des contenus parfois extrêmes directement.
On y observe des pratiques non-anodines, parfois violentes, des membres surdimensionnés avec une endurance à toute épreuve, des corps à la plastie parfaite. Et la plupart du temps, on y voit une domination masculine.
Tout cela a un impact sur la sexualité, et on observe une confusion entre le fantasme et la réalité. La femme est souvent réduite à la place d’un objet, acceptant n’importe quelle condition (en plus, on zappe l’option du consentement). Le fantasme remplace la réalité, celle-ci étant plus fade que les contenus porno. Selon une étude de 2014, 47 % des français ont tenté de reproduire les scènes vues dans un film porno (IFOP).
Nombreux sont les hommes à avoir beaucoup de complexes face à leur pénis, cherchant comment l’agrandir ou modifier sa forme, ou encore à vouloir une endurance plus longue ! Toujours selon les études IFOP, un tiers des garçons de moins de 25 ans, ont déjà complexé sur la taille de leur pénis.
Comment limiter l’impact négatif de la pornographie ?
Il est important de rappeler que la pornographie est une œuvre de fiction. Son objectif est de stimuler la libido, mais elle ne représente pas la réalité.
Pour développer une sexualité plus épanouie et équilibrée :
- Communiquez avec votre partenaire sur vos envies et vos limites.
- Favorisez votre imagination avec des lectures érotiques ou des jeux sensuels.
- Si la consommation de porno devient envahissante, envisagez de consulter un professionnel.
Pour conclure,
Si j’ai décidé d’écrire sur ce sujet, c’est parce que je reçois quotidiennement des messages où je vois l’impact de la pornographie : beaucoup d’hommes me demandent si j’ai une épilation intime intégrale, si j’accepte des pratiques comme la sodomie, l’éjaculation faciale, les gorges profondes. Certains pensent même que blogueuse érotique et/ou libertine signifie être disposée à coucher avec n’importe qui, n’importe quand et n’importe comment, ou envoyer et recevoir des nudes comme un échange de cartes Pokémon. Le fantasme est parfois tellement grand, que les propos sont totalement éloignés de la réalité, et souvent, on ne me demande même pas mon accord ou si j’en ai tout simplement envie.
La pornographie peut enrichir la sexualité lorsqu’elle est consommée avec modération. Toutefois, il est essentiel de se rappeler que le plaisir partagé et la complicité restent au cœur d’une vie sexuelle épanouie. La sexualité repose autant sur l’imaginaire que sur le vécu.
À quelle fréquence regardes-tu du porno ?
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