Sexualité

Le BDSM, un monde à explorer

Sous l’acronyme BDSM, on retrouve les termes de Bondage, Discipline, Domination, Soumission, Sadisme et Masochisme. Un ensemble de pratiques offrant 1001 possibilités !

Si cet univers s’est démocratisé notamment grâce à la littérature et le cinéma, il entretient autant les tabous que de fantasmes. Aujourd’hui, je vous emmène avec moi, explorer ce monde.

C’est quoi le BDSM ?

Comme dit en introduction, c’est un ensemble de pratiques qui peuvent être combinées ou réalisées de façon indépendante. Il n’y a pas forcément de rapports sexuels. On parle souvent de « scène » ou de « séance » pour décrire les expériences BDSM.

  • Le bondage explore la contrainte.
  • La domination et la soumission explorent le contrôle, les relations de pouvoir.
  • Le sadomasochisme explore les jeux de douleur et plaisir.
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Pratiquer le BDSM ne signifie donc pas obligatoirement d’infliger ou recevoir de la douleur. Et chaque domaine comporte des degrés différents selon les désirs des participants. Le BDSM se distingue par des règles précises entre les participants et leur consentement explicite. La communication et le consentement sont la base du BDSM. Sinon il s’agira d’une agression.

Ainsi, entre Dominant et dominé, nous retrouvons un contrat avec les limites de chacun, clairement détaillées afin qu’elles ne soient pas dépassées. Il n’est pas obligatoire de tout poser à l’écrit et celles-ci ne sont pas gravées dans le marbre et peuvent évoluer dans le temps, voir à chaque séance. Laissez-vous également le temps d’explorer les pratiques.

Aussi, avoir le fantasme ou pratiquer le BDSM ne font pas de vous un.e pervers.e. C’est avant tout une exploration sexuelle, du corps, de l’esprit. Certaines personnes trouveront dans ces pratiques la possibilité de lâcher prise et y prendront autant de plaisir qu’une séance de yoga. Elle permet une exploration en adoptant différents rôles. D’autres, y verront le moyen de guérir de divers traumatismes.

Les origines du BDSM

Si le terme a été inventé en 1969 par l’anthropologue Paul Gebhard, les pratiques remontent à loin. On retrouve les traces dans de nombreuses civilisations et cultures diverses. Des scènes érotiques ont été retrouvées sur des monuments datant de 490 avant J-C. Le Marquis de Sade était connu pour le plaisir pris à maltraiter des femmes, d’où la naissance du terme sadisme. A contrario, c’est de Léopold Sacher-Masoch que l’on doit le terme de masochisme, et il aimait être soumis aux femmes.

Pourquoi pratiquer le BDSM

Comme toute pratique sexuelle, on retrouve des bienfaits :

  • La découverte de soi, de son corps, ses ressentis, ses plaisirs.
  • La pratique favorise la communication, la confiance et le désir avec son.sa partenaire.
  • Stimule l’imagination et la libido, par la préparation et la mise en place des séances.
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Les précautions à prendre

Le BDSM peut avoir des risques s’il n’est pas pratiqué correctement. Des risques physiques comme des blessures, des ecchymoses, douleurs voir même la suffocation. Des risques psychologiques si les personnes ne prennent pas soin de l’autre et ne respectent pas les limites.

La communication et l’énoncé ce que vous êtes prêt.e à faire ou ne pas faire est important. De même que l’utilisation d’un code de sécurité et de safeword. Utilisez des mots que vous n’utilisez pas normalement dans une séance pour éviter la confusion.

Apprenez à utiliser les accessoires et les techniques de bondage pour minimiser les blessures.

Après la séance, profitez de l’aftercare, un temps de réconfort physique et moral pour échanger avec votre partenaire.

Comment découvrir le BDSM ?

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Avant tout, je vous conseille de vous renseigner sur les pratiques. Vous pouvez :

Avancez étape par étape dans votre exploration, inutile de dévaliser le rayon SM de votre sex-shop préféré dès le début.

Pour conclure,

Il n’y a pas une seule façon de pratiquer le BDSM. Cette exploration reste un voyage personnel de votre intimité. Ce n’est pas pour tout le monde.

Il faut retenir la confiance, la communication, le consentement et la sécurité dans la pratique et le BDSM vous offrira un panel de plaisir et de sensations. L’exploration du BDSM peut être une expérience enrichissante, à condition qu’elle soit pratiquée correctement.

Personnellement, j’adore cette facette de ma sexualité. J’ai une relation très respectueuse, pour moi aucun plaisir dans l’humiliation, mais surtout du plaisir dans la contrainte.

Alors avez-vous envie d’explorer ces pratiques ?

N’oubliez pas de partager votre expérience sous cet article ou sur notre forum sexualité.

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Alice

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9 réflexions sur “Le BDSM, un monde à explorer

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